viver em guerra com as pessoas de nada irá adiantar, vamos pensar um pouco, se imagine com muita raiva, mas muita raiva mesmo, e logo em seguida imagine aquela pessoa que você não gosta, que ela te fez tudo de ruim, aquela passoa que te maltrata e te tira do serio...pensou? otimo, agora se imagine batendo nela com todas as suas forças ate cansar... é maravilhoso não é mesmo? agora que ja descarregou sua raiva, olhe para essa pobre criatura e veja como ela esta estirada no chão sofrendo com a dor